Beweglichkeit, Stabilität und Geschmeidigkeit – unser neuer BALANCE-Kurs bringt Euch weiter!

4.CFEF Ernährungsseminar
7. Februar 2017
CrossFit in Erfurt seit 2 Jahren!
27. März 2017

Ab 01.März möchten wir Euch -zunächst 14-tägig- einen ganz neuen Kurs anbieten:

Im Bereich Mobilität/ Beweglichkeit, Stabilität und Verletzungsprävention wollen wir unser Angebot für Euch über den donnerstäglichen Mob-Kurs hinaus erweitern. Eine erfahrene Pilates-Trainerin wird Elemente aus dem Yoga mit Körperstabilitäts- und Beweglichkeitsübungen zusammenbringen und Euch so wahrscheinlich neue Grenzen aufzeigen!

Was?

Beweglichkeits- und Stabilitätstraining

Wo?

CrossFit Box Erfurt

Wann?

Ab Mittwoch, 01.März 2017, 20:00Uhr, zunächst 14-tägig

Wie lange?

ca. 60min

Wieviel?

Keine Extra-kosten, zählt wie eine reguläre Einheit

 

Wir sind gespannt über Euer Interesse!

 

#crossfiterfurt #mobility #suppleness #bepartoftheteam #crossfit #generalphysicalpreparedness #dukannstdasauch #health #Fitness