Wer sind eigentlich Steiner, Klokov und Co.?

FRÜHLINGSAKTION FÜR NEUMITGLIEDER
3. April 2017
Neuer Kurs AthletikFitnessWorkout (AFW) by CrossFit Erfurt
5. Mai 2017

Fünf Stunden effektives Training im Reißen und Stoßen – so gestaltete sich der letzte Samstag bei uns in der Box. Philipp, A-Lizenztrainer beim Landesverband und selbst erfolgreicher Gewichtheber, feilte an Startstellung, Beschleunigungsphase, Hocke und vielem mehr. Mit zahlreichen Tipps, noch höherem Ehrgeiz und sogar einigen PRs verließen wir am Nachmittag die heilige Halle. Neben unseren Mitgliedern haben wir uns riesig über unsere Gäste der Uni Jena und CrossFit Gera gefreut. Wir hoffen die nächsten Veranstaltungen ebenso professionell gestalten zu können und euch erneut jegliche Facetten des CrossFit in Erfurt noch schmackhafter machen zu können.