CrossFit Weightlifting

Neuer Spezialkurs
15. Juni 2018
Sepp holt Bronze bei der EM!
24. Juli 2018

Oly Workshop 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

Mit Hilfe des Trainingsmittelkatalogs des BVDG wurde letzten Samstag am Feintuning 4h lang gearbeitet.
Snatch, Clean & Jerk und deren Zubringerübungen waren die TOPs. Ein Dank geht an die Coaches Björn und Rene!